peggy's 彩虹屋

           好香好濃的味道!第一次做的南瓜湯成功喲!南瓜營養豐富最適合小朋友,尤其  

           當為幼兒食品又營養好吸收,如做為嬰兒副食品又是極佳選擇,如把鮮奶油改

           成嬰兒配方奶粉是不是一舉兩得呢!

         材料:南瓜,,紅蘿蔔,洋葱,奶油

        調味:鮮奶油,塩,巴西里葉(以洋香菜葉替代),黑胡椒

        做法:1.先將南瓜,紅蘿蔔切塊入電鍋蒸熟(2杯水)

                  2.將洋葱以奶油炒香備用(一般都是洋葱也打成泥狀,個人喜好洋葱口感所以直接

                      加入與南瓜泥一起煮),已蒸熟南瓜,紅蘿蔔加開水以果汁機打成泥狀(南瓜去籽連同

                     皮一起打,南瓜皮營養高哦)

                  3.洋葱+南瓜泥小火煮後加入少許塩,黑胡椒後加鮮奶油拌勻

                  4.盛碗後滴入鮮奶油+洋香菜葉即可            

              兒子們考驗馬麻的技術要求要心型的鮮奶油,好~~~~~那就試試,這充滿愛心的南瓜

              濃湯希望你也心想事成哦!成功!